Voici pourquoi le jardinage est si bon pour le corps et l’esprit
Ceux qui ont un petit jardin, ou même juste quelques pots de fleurs sur leur balcon ou le rebord de leur fenêtre, savent à quel point c’est agréable de prendre soin des plantes et de se réjouir des fruits de son travail. Aujourd’hui, la science peut démontrer ce que beaucoup savent déjà : le jardinage est très bénéfique au bien-être physique et mental.
Ceux qui ont un petit jardin, ou même juste quelques pots de fleurs sur leur balcon ou le rebord de leur fenêtre, savent à quel point c’est agréable de prendre soin des plantes et de se réjouir des fruits de son travail. Aujourd’hui, la science peut démontrer ce que beaucoup savent déjà : le jardinage est très bénéfique au bien-être physique et mental.
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