Alerte canicule : Les mise en garde de la Protection civile

En raison de la vague de chaleur intense qui frappe actuellement plusieurs régions du pays, la Protection civile a lancé une campagne de sensibilisation sur les mesures à suivre pour se protéger contre les risques liés à la canicule.

Placée en vigilance « Orange », une vague de chaleur affecterait, jusqu’à mercredi prochain, le centre, l’est et l’ouest du pays, avec des températures pouvant atteindre ou dépasser 46° C, et jusqu’à 49° C dans les régions du Sud. C’est ce qu’a indiqué, ce lundi, un bulletin météorologique spécial (BMS) émis par l’Office national de la météorologie.

Face à ces conditions météorologiques extrêmes, la Protection civile lance un appel à la vigilance et émet une série de recommandations visant à préserver la santé et le bien-être de la population, en particulier les catégories les plus vulnérables comme les enfants, les personnes âgées et les malades chroniques.

La première recommandation concerne les sorties pendant les heures les plus chaudes de la journée, typiquement entre 11 h et 16 h. Durant ces périodes, il est conseillé de limiter les déplacements autant que possible. Si une sortie est absolument nécessaire, il est préférable de la planifier tôt le matin ou en fin de journée lorsque les températures sont plus supportables, a indiqué le communiquée de la Protection civile

Pour se protéger efficacement du soleil lors de ces sorties, il est recommandé de porter un chapeau, des lunettes de soleil ainsi que des vêtements légers en coton de couleur claire. La Protection civile explique que ces vêtements réfléchissent la lumière et aident à maintenir une température corporelle plus basse. L’utilisation d’un écran solaire avec un indice de protection élevé est également fortement conseillée pour prévenir les coups de soleil et les brûlures cutanées.

Pendant les périodes de chaleur intense, il est également conseillé d’éviter les efforts physiques importants et les activités extérieures intenses, afin de prévenir l’épuisement et les coups de chaleur.

Les conducteurs de véhicules non climatisés doivent également éviter les trajets longs durant les heures de chaleur intense et les programmer en soirée ou la nuit. Si un voyage est inévitable, il est conseillé de faire des pauses fréquentes pour se rafraîchir et boire de l’eau.

En outre, une attention particulière doit être portée à la protection des enfants durant cette période de forte chaleur. Selon la même source, il est impératif de ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, même pour une courte période. La Protection civile explique que le plus grand risque serait que la température à l’intérieur d’un véhicule augmente rapidement et devienne fatalement dangereuse, surtout pour les enfants en bas âge.

Par ailleurs, à la maison, il est important de maintenir un environnement intérieur aussi frais que possible. Pour ce faire, la Protection civile conseille d’ouvrir les fenêtres lorsque la température extérieure est inférieure à celle à l’intérieur, permettant ainsi de créer un courant d’air qui évacue la chaleur accumulée.

En revanche, pendant les heures de forte chaleur, il est préférable de fermer les fenêtres, les rideaux et les volets exposés au soleil pour minimiser l’entrée de la chaleur et conserver une température intérieure plus fraîche. Il est aussi recommandé de réduire l’utilisation des lumières électriques et des appareils électroménagers non essentiels qui génèrent de la chaleur, tels que les lampes et les équipements de cuisine, afin d’éviter une élévation supplémentaire de la température ambiante.

Dans la série de recommandations, la Protection civile rappelle insiste sur l’importance vitale de l’hydratation pour les personnes âgées, les enfants et les individus souffrant de maladies chroniques, qui devraient boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée pour éviter la déshydratation. La consommation de boissons contenant de la caféine devrait être réduite, car cette substance peut favoriser la déshydratation, selon la même source.

De plus, la Protection civile tient à rappeler les autres mesures préventives à respecter durant la période estivale, à l’instar d’éviter de se baigner dans des zones où la baignade est interdite. L’appel est également lancé pour faire preuve de vigilance pour prévenir les risques d’incendie, en étant particulièrement attentif à l’élimination des déchets et à la gestion des matériaux inflammables dans les zones forestières. Il convient de noter que pour toute situation d’urgence, la Protection civile met à disposition les numéros verts 1021 et d’urgence 14.

The post Alerte canicule : Les mise en garde de la Protection civile appeared first on Le Jeune Indépendant.