.jpeg?#)
Кофеин помогает думать, но не всем: дело в генах
Ученые выяснили, что влияние кофеина на когнитивные способности человека зависит не только от количества выпитого кофе, но и от генетической предрасположенности. Скорость метаболизма кофеина в организме обусловлена соответствующими генами. Те люди у которых есть гены быстрой переработки кофеина, демонстрируют разные результаты в зависимости от уровня потребления кофе в когнитивных тестах, особенно в задачах, связанных с распознаванием эмоций и сложным мышлением. Это значит, что индивидуальная реакция организма на кофеин формируется на генетическом уровне. Кофеин — один из самых распространенных стимуляторов в мире. Он присутствует в кофе, чае, шоколаде, энергетических напитках и многих других продуктах. Его часто рассматривают как потенциальное средство для улучшения работы мозга. Влияние кофеина на внимание и скорость реакции на сегодняшний изучено достаточно хорошо, но о действии кофеина на более сложные когнитивные функции, например, принятие решений, пока что четких данных нет. Согласно результатам некоторых исследований, регулярное потребление кофеина может быть связано с улучшением памяти и мышления, но эти эффекты наблюдаются не всегда. Одной из причин этого противоречия является разница в метаболизме кофеина у разных людей. Именно гены определяют, насколько быстро организм расщепляет кофеин, а значит, и насколько человек будет чувствителен к его эффектам. Кроме того, влияние кофеина на когнитивные функции может зависеть от образа жизни, качества сна и питания, что тоже не всегда учитывается в исследованиях.
Ученые выяснили, что влияние кофеина на когнитивные способности человека зависит не только от количества выпитого кофе, но и от генетической предрасположенности. Скорость метаболизма кофеина в организме обусловлена соответствующими генами. Те люди у которых есть гены быстрой переработки кофеина, демонстрируют разные результаты в зависимости от уровня потребления кофе в когнитивных тестах, особенно в задачах, связанных с распознаванием эмоций и сложным мышлением. Это значит, что индивидуальная реакция организма на кофеин формируется на генетическом уровне.
Кофеин — один из самых распространенных стимуляторов в мире. Он присутствует в кофе, чае, шоколаде, энергетических напитках и многих других продуктах. Его часто рассматривают как потенциальное средство для улучшения работы мозга. Влияние кофеина на внимание и скорость реакции на сегодняшний изучено достаточно хорошо, но о действии кофеина на более сложные когнитивные функции, например, принятие решений, пока что четких данных нет. Согласно результатам некоторых исследований, регулярное потребление кофеина может быть связано с улучшением памяти и мышления, но эти эффекты наблюдаются не всегда.
Одной из причин этого противоречия является разница в метаболизме кофеина у разных людей. Именно гены определяют, насколько быстро организм расщепляет кофеин, а значит, и насколько человек будет чувствителен к его эффектам. Кроме того, влияние кофеина на когнитивные функции может зависеть от образа жизни, качества сна и питания, что тоже не всегда учитывается в исследованиях.
