Лучшие наушники для бега помогут вам преодолеть эти километры с помощью музыкальной мотивации, при этом они лёгкие, удобные, долго держат заряд и долговечны.

Как и следовало ожидать, в нашем списке представлено множество лучших наушников с костной проводимостью, потому что они отлично подходят для бега. Однако у нас также есть лучшие наушники-вкладыши от таких брендов, как JBL и даже Apple.

Когда речь заходит о наушниках для бега, мы обращаем внимание на эргономичность и надёжность, чтобы вы могли спокойно бегать, зная, что наушники не разболтаются во время тренировки.

Конечно, мы также не хотим идти на компромисс в отношении качества звука. С этой целью мы протестировали все существующие наушники для бега. По мнению наших экспертов, это лучшие наушники для бега в 2025 году. В этом году мы короновали нового короля — Shokz OpenRun Pro 2. Они пришли на смену предыдущей модели OpenRun Pro и отличаются отличным качеством звука, удобной посадкой и длительным временем автономной работы.

Вот все наши лучшие варианты!

Краткий список

Если у вас нет времени ознакомиться с нашим полным списком лучших наушников для бега, то прочтите наш обзор ниже, в котором вы найдёте краткую информацию о лучших моделях в зависимости от вашего бюджета и предпочтений. Если вас что-то заинтересовало, переходите к подробному обзору ниже.

1. Shokz OpenRun Pro 2 — лучшие в целом. Новинка 2025 года, Shokz OpenRun Pro 2, представляет собой усовершенствованную версию OpenRun Pro, которая так долго была нашей моделью номер один.
2. Jlab Go Air Sport — наилучшее соотношение цены и качества. Невероятно удобные наушники-вкладыши для бега с хорошим звуком и удивительными басами, которые делают их ещё одним отличным бюджетным выбором от Jlab.
3. JBL Endurance Peak 3 — лучшие для надежной посадки. Большинство наушников из этого списка остаются на месте во время бега, но с наушниками-клипсами, как эти, вы получаете гарантированную безопасность по доступной цене.
4. Jaybird X4 Earbuds — лучшие проводные. Если вас не смущает проводной вариант, эти шейные наушники от Jaybird обеспечивают превосходное звучание в прочном и компактном корпусе, предназначенном для занятий спортом.
5. Beats PowerBeats Pro — лучшие для выносливых бегунов. Если вы хотите бегать часами напролёт, вот наши лучшие модели с заушными дужками, которые отлично сидят, долго работают от аккумулятора и обеспечивают отличное качество звука.
6. Jabra Elite 8 Active — лучше всего подходят для отслеживания тренировок. Эти удобные, прочные и мощные наушники для бега идеально подходят как для занятий спортом, так и для работы в офисе или полёта на самолёте. Наслаждайтесь любой тренировкой благодаря отличному звуку и функции шумоподавления.

Лучшие наушники для бега в 2025 году

В нашем руководстве ниже вы найдёте больше информации о каждом из лучших наушников для бега. Мы протестировали каждый из этих наушников, поэтому вы можете быть уверены в наших рекомендациях.

1. Shokz OpenRun Pro 2 — лучшие наушники для бега в целом

Технические характеристики

• Вес: 30 г
• Время автономной работы: 12 часов
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Отличное качество звука для наушников с костной проводимостью
• Очень легкие, удобные и надежные
• Хорошее время автономной работы при быстрой зарядке

Минусы

• Дорогие
• Немного странное расположение элементов управления

Наушники Shokz OpenRun Pro 2 пришли на смену OpenRun Pro и стали нашими лучшими наушниками для бега в 2025 году. Они созданы на основе успешной формулы предыдущей версии: отличные наушники с костной проводимостью, качественным звуком, удобной и надёжной посадкой и длительным временем автономной работы.

Компания Shokz увеличила время автономной работы нового OpenRun Pro 2 до 12 часов, и в нашем обзоре мы отметили, что время автономной работы очень хорошее. Когда заряд батареи заканчивается, OpenRun Pro 2 предлагает более быструю зарядку, которая обеспечит вам два с половиной часа работы всего за пять минут подключения к сети. Полная зарядка занимает один час.

Элементы управления на устройстве немного сбивают с толку, пока не привыкнешь к ним, однако Shokz значительно улучшил качество звука по сравнению с предыдущей моделью. Наушники оснащены технологией костной проводимости 10-го поколения Shokz, а также воздушной проводимостью, которая дополняет костную проводимость и обеспечивает более качественный звук. Несмотря на обычные ограничения костной проводимости, звук в наушниках отличный для их форм-фактора. Качество звонков тоже хорошее.

2. Jlab Go Air Sport — наушники для бега с лучшим соотношением цены и качества

Технические характеристики

• Вес: 6,2 г на вкладыш
• Время автономной работы: 8 часов
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Надежная и удобная посадка
• Отличное качество звука за такую цену
• Впечатляющее время автономной работы и регулировка громкости

Минусы

• Нет АНК
• Микрофон — слабое звено

Очень редко можно увидеть пару наушников, которые стоят так дёшево и при этом обладают всеми необходимыми функциями. И всё же Jlab Go Air Sport превзошли ожидания, раз и навсегда доказав, что можно получить больше за меньшие деньги. Jlab уже не в первый раз выпускает доступные по цене наушники, которые оправдывают свою стоимость, но на этот раз компания, возможно, достигла совершенства.

Наше знакомство с Jlab Go Air Sport было наполнено чудесными сюрпризами. Мы обнаружили, что их гораздо удобнее носить, чем более дорогие Beats Fit Pro, которые были нашими предыдущими фаворитами. Мы также обнаружили, что качество звука, хоть и не на уровне аудиофилов, но хорошо воспроизводит все частоты, особенно басы, которые мощные, но не оглушающие. Мы также обнаружили, что управление — особенно регулятор громкости, который Apple только начала внедрять в AirPods Pro 2 — доставляет удовольствие.

Конечно, поскольку это дешёвый вариант, в нём нет некоторых премиальных функций. Например, нет активного шумоподавления. Но, учитывая всё остальное, что вы получаете, вы даже не заметите этого недостатка. Для бегунов с ограниченным бюджетом это лучшие наушники для бега.

3. JBL Endurance Peak 3 — лучшие наушники для бега с надежной посадкой

Технические характеристики

• Вес: 25 г на наушник
• Время автономной работы: 10 часов для каждого наушника, 50 часов с кейсом
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Режим прозрачности
• Надежная посадка на ушной крючок
• Довольно доступные
• Отличное время автономной работы

Минусы

• Неудобны в течение длительного периода времени
• Бас слишком выраженный и мутный

Существует множество отличных наушников-вкладышей, которые надёжно держатся во время бега, но у лучших из них есть ушной крючок, который означает, что они никуда не денутся, независимо от того, насколько быстро вы бежите и как сильно потеете. Мы рекомендуем беспроводные наушники JBL Endurance Peak 3, если вам нужен этот важный ушной крючок и дополнительная безопасность, которую он обеспечивает.

Помимо дизайна, созданного для активного образа жизни, наушники JBL Endurance Peak 3 также могут похвастаться впечатляющим временем автономной работы — 10 часов (до 50 часов с чехлом), режимом прозрачности для мгновенного распознавания окружающей обстановки и защитой по стандарту IP68. В нашем обзоре JBL Endurance Peak 3 мы сказали, что эти наушники, похоже, созданы для экстремальных условий, и эти характеристики действительно отражают эту цель. Итак, если вы ищете идеальные наушники для тренировок по отличной цене в 100 долларов / 100 фунтов стерлингов, возможно, вы их нашли.

В ходе тестирования мы обнаружили, что наушники Endurance Peak 3 не самые удобные для длительного ношения — такова цена их надёжности. Это значит, что если вы ищете наушники для тренировок с низкой нагрузкой, вам могут понравиться другие варианты из этого списка.

4. Jaybird X4 Earbuds — лучшие проводные наушники для бега

Технические характеристики

• Вес: 14,7 г
• Время автономной работы: 8 часов
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Превосходный адаптируемый звук
• Прочная и компактная конструкция
• Впечатляющее время автономной работы

Минусы

• Фирменная док-станция для зарядки
• Задержка кнопки

Теперь, когда популярная модель среднего класса ежегодно обновляется, Jaybird X4 удается превзойти как предыдущие беспроводные Bluetooth-наушники Jaybird X2, так и Jaybird X3 с улучшенным рейтингом водонепроницаемости IPX7. Независимо от того, обливаетесь ли вы потом или упрямо бежите под дождем, X4 справится с этим.

Наушники Jaybird X4 для бега также показали себя на удивление хорошо во время наших тестов, сравнявшись по качеству звука со многими более дорогими наушниками. Отличное приложение Jaybird позволяет легко настраивать эквалайзер, а также создавать собственный звуковой профиль с различными размерами ушных вкладышей. Отличный универсальный выбор для бегунов, которые не хотят экономить на звуке или бояться непогоды.

В качестве альтернативы, если вам нужен более премиальный вариант, наушники Jaybird Tarah Pro предлагают более качественный звук и материалы по несколько более высокой цене. Хотя мы по-прежнему большие поклонники наушников Jaybird X4, обратите внимание на настоящие беспроводные наушники Jaybird Vista, которые находятся ниже в списке — они являются нашим лучшим выбором, если вы ищете пару настоящих беспроводных наушников.

5. Beats PowerBeats Pro — лучшие наушники для бега на выносливость

Технические характеристики

• Вес: 20,3 г
• Время автономной работы: 9 часов
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Хороший, чистый звук
• Безукоризненная посадка

Минусы

• Футляр довольно громоздкий, чтобы его можно было положить в карман
• Ограниченная шумоизоляция

Последние беспроводные наушники-вкладыши Beats PowerBeats Pro очень удобны, звучат неплохо и (по крайней мере, во время нашего тестирования) никогда не выпадают. Благодаря девятичасовому времени автономной работы они не дадут вам заскучать даже во время самых длительных тренировок.

Эти наушники-вкладыши остаются на месте благодаря плотно прилегающим ушным дужкам. Конечно, их защита от пота по стандарту IPX4, а также такие полезные дополнения, как микролазерное отверстие для снижения давления, длительное время автономной работы и превосходное качество звука, делают их привлекательными.

Мы обнаружили, что наушники Powerbeats Pro лучше всего работают в почти бесшумной обстановке, например, в вашем офисе, дома или в спортзале. Поскольку вы можете использовать Siri без помощи рук, они отлично подходят для установки таймеров между подходами и для звонков друзьям и клиентам. Возьмите их с собой на пробежку, и эти наушники Beats всё равно будут работать благодаря своему энергичному звуку.

6. Jabra Elite 8 Active — лучшие наушники для бега для отслеживания тренировок

Технические характеристики

• Вес: 5 г (на вкладыш)
• Время автономной работы: 8 часов (с включенным ANC), 14 часов (с выключенным ANC), 32 часа (с зарядным кейсом)
• Монитор сердечного ритма: Нет
• Элементы управления на ухе: Да

Плюсы

• Удобная и надежная посадка
• Мощный, приятный звук
• Суперпрочные

Минусы

• Временами звук одномерен
• Элементы управления на ухе влияют на посадку
• Можно было бы использовать больше вариантов ушных наконечников

Jabra Elite 8 Active — это настоящие беспроводные наушники, которые обеспечивают по-настоящему невероятное качество звука. Во многом это достигается благодаря технологии HearThrough, которая позволяет пользователям контролировать, насколько хорошо наушники пропускают или фильтруют окружающий шум. Они также плотно прилегают к ушам, что идеально подходит для тех, кто беспокоится о стабильности.

Потрясающий звук обеспечивается благодаря технологии отслеживания положения головы Dolby Atmos и усовершенствованному шумоподавлению. На беговой дорожке вы можете отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на том, чтобы побить свой личный рекорд, а в дороге вы можете отключить шумоподавление, чтобы слышать окружающий мир.

Защита от пыли и воды по стандарту IP68 повышает долговечность наушников, особенно если вы любите бегать в любую погоду. Их можно уронить в стакан с водой, и они останутся целыми. Они также прослужат дольше благодаря 8 часам работы без подзарядки при включенном ANC.

Как выбрать лучшие наушники для бега?

Срок службы батареи, удобство использования и управление на наушниках — вот три ключевых фактора при выборе лучших наушников для бега. Батарея должна обеспечивать работу наушников хотя бы в течение одной пробежки, а в идеале — нескольких. Это значит, что тем, кто бегает недолго, следует искать наушники, способные работать пять часов или дольше без подзарядки. Тем, кто может бегать всё утро, нужны наушники, способные работать 10 часов или дольше.

Вы бегаете по дороге, в парке или на беговой дорожке? Если вы бегаете на улице, возможно, вам стоит подумать о наушниках с костной проводимостью, которые не вставляются в ушной канал. Качество звука не такое хорошее, но вы можете слышать потенциальные опасности вокруг себя.

В некоторых наушниках для бега есть встроенные элементы управления. Нужны они вам или нет — дело личных предпочтений, но они важны, если вам не нравится доставать телефон, чтобы переключать треки или менять настройки.

Конечно, комфорт и посадка тоже очень важны. Но вы можете быть уверены, что все варианты из этого списка останутся на своих местах — даже если мы считаем, что некоторые из них более удобны и надёжны, чем другие.

Какой тип наушников лучше всего подходит для бега?

Существует не один тип наушников для бега. Именно поэтому мы рекомендуем в первую очередь учитывать ваши приоритеты.

Например, если вы находитесь в оживлённом месте, наушники с костной проводимостью оставляют ваши ушные каналы открытыми, чтобы вы могли слышать окружающий мир, например, шум машин и пешеходов.

Если же вам нужна устойчивость и наилучшее качество звука или даже шумоподавление, то вам лучше выбрать настоящие беспроводные наушники. Некоторые из них даже оснащены мягкими силиконовыми «плавниками», которые блокируют больше звука и надёжно удерживаются на месте во время бега.

Решение во многом зависит от ваших личных предпочтений, от того, где вам нравится бегать, и от уровня погружения, который вам нужен, когда вы ступаете на асфальт или беговую дорожку.

Выпадают ли наушники при беге?

Если вы используете наушники, которые не предназначены для занятий спортом или бега, есть вероятность, что они выпадут.

К счастью, все лучшие наушники для бега, представленные в нашем руководстве выше, созданы с учётом бега, движения и пота. Поэтому вы найдёте разные способы крепления, которые обеспечивают безопасность.

К ним относятся наушники с дужками, которые надеваются на затылок, как Shokz OpenRun Pro; наушники с ушными крючками, которые удерживают наушники на месте, как Jlab Go Air Sport; или просто плотно прилегающие к уху наушники, как Jabra Elite 8 Active. К ним прилагается несколько вариантов наушников с различными амбушюрами, которые помогут вам подобрать наиболее подходящий вариант.

Как мы тестируем работающие наушники?

Мы протестировали все наушники, представленные в руководстве выше, чтобы оценить качество звука, посадку, технические характеристики, стоимость и дизайн, а также пробежались в каждой паре, чтобы выявить их недостатки. При тестировании лучших наушников для бега мы в первую очередь обращаем внимание на качество звука и надёжную, удобную посадку.

Мы рассматриваем наушники с костной проводимостью, внутриканальные и полноразмерные наушники, оценивая каждый из них по качеству звука и удобству. Если они регулярно выпадают из наших ушей во время пробежки, значит, они нам не подходят.

Однако другие факторы, на которые мы обращаем внимание, — это соотношение цены и качества, которое помогает нам выбирать бюджетные наушники наряду с премиальными, а также безопасность. Будь то режим прозрачности, инновационный дизайн или технология костной проводимости, которая позволяет оставлять уши открытыми во время пробежки, чтобы вы могли следить за окружающей обстановкой.

Сообщение Лучшие наушники для бега в 2025 году появились сначала на DGL.RU - Цифровой мир: новости, тесты, обзоры телефонов, планшетов, ноутбуков.