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Dossier : App Decathlon Coach : comment je me suis mise à la course à pied (avec plaisir !)
Decathlon, on connaît. Decathlon Coach, moins. L’application développée par le géant français des équipements sportifs regorge pourtant de dizaines de programmes d’entraînement en tout genre. J'ai testé ceux pour me (re)mettre à la course à pied sans me décourager.
La trentaine approche. Les nouveaux sportifs fleurissent dans mon entourage avec un même objectif : se mettre sérieusement à la course à pied. “Tu t’es inscrite au semi de Paris ?” Bien sûr que non, je ne suis pas préparée pour ! Pourtant, je semble bien être l’exception parmi mes proches.Les beaux jours arrivant, je n’ai plus d’excuse. C’est décidé,...
