Apple Watch am Knöchel: Alternative Trageweise wird zum Trend

Einige Nutzer der Apple Watch haben eine ungewöhnliche Lösung gefunden, um Fitnessdaten genauer zu erfassen: Sie tragen Apples Computeruhr nicht am Handgelenk, sondern am Knöchel.

Eine recht neue Praxis, die sich jedoch schon bei mehrere Nutzergruppen verbreitet hat; insbesondere bei Menschen mit schmalen Handgelenken, solchen die in medizinischen Berufen arbeiten und unter Anwendern mit Hautproblemen. Hier kann es durchaus vorkommen, dass sich die Sensoren der Computeruhr am Knöchel besser in den Alltag integrieren lassen als am Handgelenk.

Aufgegriffen wurde der sich abzeichnende Trend von der New York Times, die die Nutzerin Ana Espinal als Fallbeispiel präsentiert. Espinal berichtet, dass ihre Apple Watch ihre Herzfrequenz beim Sport häufig nicht zuverlässig erfasst hat. Im Internet fand sie dann eine mögliche Lösung: die Nutzung der Apple Watch am Knöchel. Mittlerweile macht Espinal auf TikTok selbst Reklame für den alternativen Einsatz der Uhr.

Bessere Messwerte für Schritte und Herzfrequenz?

Apple selbst empfiehlt die Nutzung der Apple Watch am Handgelenk, da sie dort optimal kalibriert sei. Dennoch haben einige Nutzer wie Espinal den Eindruck, dass am Knöchel genauere Werte für Schritte, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz erhalten. Wissenschaftlich bestätigt ist dies jedoch nicht.

@bodiedbyana

Everytime I have my Apple Watch on my wrist it always pauses and never records my full workout . Found out about the ankle thing and never went back . #gymtips#gymtok

♬ original sound – lobofilms

Dennoch kann sich die Nutzung am Fuß, positiv auf die erfassten Daten auswirken. Wer etwa einen Kinderwagen schiebt, der stellt mitunter fest, dass der Schrittzähler der Apple Watch ungenaue Werte lieferte. Am Knöchel hingegen kann die Apple Watch die Werte unter Umständen besser registrieren, besoners wenn die Arme die ganze Zeit am Kinderwagen-Griff und damit in einer Ruheposition verharren.

Ob sich der Trend langfristig etabliert, bleibt abzuwarten. Fest steht, dass einige Nutzer von den praktischen Vorteilen überzeugt sind und die Apple Watch am Knöchel für sie eine nützliche Alternative darstellt. TikTok ist inzwischen voll mit entsprechenden Video-Empfehlungen.