Лучшие пульсометры 2025: точность и удобство

Лучший пульсометр на рынке — это логичный следующий шаг в вашем арсенале для тренировок, если вы хотите вывести своё здоровье и физическую форму на новый уровень.

Хотя лучшие фитнес-трекеры и смарт-часы оснащены функцией мониторинга сердечного ритма, они никогда не сравнятся по точности с нагрудным или наручным монитором.

Лучшие пульсометры измеряют крошечные электрические импульсы, исходящие от вашего сердца. Это не только позволяет получать более точные показания, чем у обычных Garmin или Apple Watch, но и означает, что вы будете получать более быстрые обновления в режиме реального времени по мере изменения частоты сердечных сокращений, что важно для тренировок.

Если вы ищете лучший пульсометр, то, скорее всего, уже ознакомились с общими характеристиками. В нашем руководстве в основном рассматриваются нагрудные ремни и наручные устройства, хотя мы рекомендуем нагрудные ремни, если вам нужно наиболее точное и удобное решение.

Мы протестировали каждый представленный здесь пульсометр, оценив его по пятибалльной шкале за дизайн, функции, производительность и, конечно же, стоимость. Мы используем эти данные, чтобы выбрать лучшие модели, и вы не найдёте здесь устройств, которые мы не протестировали.

Итак, вот лучшие пульсометры, которые вы можете купить в 2024 году.

Лучшие пульсометры: краткий список

Лучший пульсометр в целом

Garmin HRM-Pro

Лучший монитор сердечного ритма в целом

Он точный, отзывчивый и подходит для всех видов спорта, независимо от того, занимаетесь ли вы на суше или в воде. Он также совместим с широким спектром устройств и приложений.

Лучший бюджетный пульсометр

Wahoo Trackr Heart Rate

Лучший бюджетный монитор на нагрудном ремне

Профессиональный пульсометр, который удобно крепится на груди. Гарантирует получение точных и чётких данных о частоте сердечных сокращений, что идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму.

Лучший пульсометр премиум-класса

Polar H10

Лучший монитор сердечного ритма премиум-класса

Если вам нужна абсолютная точность, то Polar H10 — лучший вариант. Вы также получите возможность отслеживать V02 Max и встроенный акселерометр.

Лучший пульсометр-повязка на руку

Polar Verity Sense

Лучший вариант для тех, кому не нравятся нагрудные ремни

Возможность носить этот пульсометр на руке или прикрепить его к плавательным очкам делает его отличной альтернативой нагрудным ремням. Благодаря биометрическим данным Polar вы получаете отличное устройство для мониторинга.

Самый универсальный пульсометр

MyZone MZ-Switch

Лучшее из обоих миров

Монитор сердечного ритма с датчиком ЭКГ на груди и оптическим датчиком на запястье или руке. Он достаточно умен, чтобы понимать, где вы его носите, поэтому пользоваться им очень удобно.

Лучшие пульсометры: подробно

Лучший пульсометр в целом

Garmin HRM-Pro

Лучший в целом монитор сердечного ритма

Технические характеристики

• Вес: 52 г
• Подключение: Bluetooth, ANT+
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Акселерометр: да

Плюсы:

• Точный и отзывчивый
• Подходит для всех видов спорта
• Дополнительная динамика хода

Минусы:

• Относительно дорогой

Нагрудные ремни — золотой стандарт, и Garmin HRM-Pro — наш выбор номер один в качестве лучшего пульсометра. Его отчеты точны и отзывчивы, и в наших тестах мы особенно оценили его совместимость с огромным спектром устройств и приложений.

Это настоящее мультиспортивное устройство, подходящее как для суши, так и для воды. Хотя многие современные спортивные часы могут регистрировать частоту сердечных сокращений во время плавания, их точность сильно варьируется, и нагрудный ремень, несомненно, является более надежным вариантом. Беспроводные сигналы плохо передаются в воде, но HRM-Pro может хранить данные до 18 часов перед синхронизацией.

HRM-Pro также предоставляет информацию о динамике бега, в том числе данные о вертикальных колебаниях, длине шага и времени контакта с поверхностью, которые сложно или невозможно измерить с помощью устройства на запястье.

Это один из самых дорогих мониторов в нашем обзоре, но не самый дорогой, и он стоит своих денег, если вы серьёзно относитесь к интенсивным тренировкам.

Лучший бюджетный пульсометр на нагрудном ремне

Wahoo Trackr Heart Rate

Лучший бюджетный пульсометр на нагрудном ремне

Технические характеристики

• Вес: 39 г с ремешком
• Подключение: Bluetooth и ANT+
• Водонепроницаемость: IPX7
• Акселерометр: да

Плюсы:

• Простой дизайн
• Точное отслеживание
• Перезаряжаемая батарея
• Удобный

Минусы:

• Никакого отслеживания заплывов
• Для просмотра статистики требуется телефон или часы

Нагрудный пульсометр Wahoo Trackr — это профессиональный пульсометр. Команда Wahoo, работавшая со спортсменами сборной Великобритании, точно знает, что делает.

Если вам важны точные и понятные данные о частоте сердечных сокращений, то Wahoo Trackr — один из лучших вариантов. По сравнению с умными часами, нагрудные пульсометры предоставляют гораздо более точные данные, на которые можно полагаться для улучшения результатов.

Вы не найдёте здесь функции отслеживания SpO2, что немного отстаёт от того, что сейчас часто встречается во многих смарт-часах. Кроме того, он имеет только степень защиты IPX7, так что если вы любите плавать, то вам стоит поискать что-то другое.

Несмотря на эти ограничения, Wahoo Trackr невероятно хорошо справляется с несколькими простыми задачами. Он удобен, невероятно точен и предоставляет широкий набор показателей через приложение Wahoo.

Лучший монитор сердечного ритма Polar премиум-класса

Polar H10

Лучший монитор сердечного ритма Polar премиум-класса

Технические характеристики

• Вес: 21 г
• Подключение: Bluetooth BLE
• Водонепроницаемость: 30 метров
• Акселерометр: да

Плюсы:

• Простой дизайн
• Точное отслеживание
• Длительный срок службы батареи

Минусы:

• Отсутствие спортивных опций
• Подключение к приложению могло бы быть лучше

Датчик сердечного ритма Polar H10 — лучший датчик Polar, если говорить о точных результатах. Благодаря усовершенствованному отслеживанию по сравнению с H9, Polar H10 — это мощный трекер с впечатляющим временем автономной работы. Вы можете оценить свой общий уровень физической подготовки с помощью таких показателей, как VO2 max, и в него встроен акселерометр, как и во все лучшие пульсометры.

Он не совсем идеален — приложение немного неуклюже в использовании — и стоит немного дороже, чем H9, который можно купить за бесценок. Но если вам нужна надёжность, то он точнее, чем смарт-часы, и выбор HRM Pro зависит от того, насколько легко вам будет интегрировать Polar с Garmin Connect, так как именно через него вы получите львиную долю своих данных, а также от того, нужно ли вам подключение ANT+. Но он может хранить до 30 часов данных о тренировках, чего не может H9.

Лучший пульсометр-повязка на руку

Polar Verity Sense

Лучший вариант для тех, кому не нравятся нагрудные ремни

Технические характеристики

• Вес: 5 г
• Подключение: Bluetooth, ANT+
• Водонепроницаемость: 50 м
• Акселерометр: да

Плюсы:

• Удобный ремешок
• Достоверные данные
• Легко переключает режимы

Минусы:

• Неудобно смотрится под длинными рукавами

Точно так же, как Garmin прославился благодаря технологиям GPS, Polar имеет богатое наследие в области биометрии, и это действительно проявляется в точности данных Polar Verity Sense.

Его можно носить на руке или прикрепить к плавательным очкам, что делает его хорошим выбором для тех, кому не нравится нагрудный ремень. В нём используется оптический датчик, как в спортивных часах, но благодаря такому расположению он меньше подвержен воздействию таких движений, как захват.

Polar Verity Sense может быть немного неудобно носить с длинными рукавами, но в ходе наших испытаний мы были впечатлены его способностью передавать данные на несколько устройств и 20-часовым временем автономной работы

Самый универсальный пульсометр

MyZone MZ-Switch

Монитор сердечного ритма, обеспечивающий лучшее из обоих миров

Технические характеристики

• Вес: 17 г
• Подключение: ANT+, Bluetooth
• Акселерометр: Нет
• Водонепроницаемость: 10 метров

Плюсы:

• Выбор вариантов ношения
• Точный и отзывчивый

Минусы:

• Можно использовать разные размеры ремешка
• Загроможденное приложение-компаньон

MyZone MZ-Switch — это лучшее из двух миров: датчик ЭКГ, который можно носить на груди, и оптический датчик, который можно носить на запястье, руке или в очках для плавания. Он автоматически определяет, где вы его носите, поэтому вам не нужно беспокоиться о переключении режимов. И хотя было бы неплохо иметь возможность выбирать разные размеры наручных часов, их удобно носить во время любых тренировок.

Это касается и плавания: MZ-Switch водонепроницаем на глубине до 10 метров и сохраняет данные в течение 36 часов, поэтому, как и в случае с Garmin HRM-Pro, вам не нужно беспокоиться о синхронизации, когда вы в бассейне.

При использовании в режиме нагрудного ремня результаты сопоставимы с результатами HRM-Pro, хотя из-за технологических ограничений результаты оптического датчика имеют более широкий диапазон погрешности. Наша главная претензия заключается в том, что приложение MyZone слишком перегружено и громоздко, но устройство также совместимо с приложениями сторонних разработчиков, так что это не должно вас отпугнуть.

Как выбрать лучший пульсометр?

При покупке пульсометра нужно учитывать несколько факторов, и самый важный из них — нужен ли вам нагрудный ремень или браслет. Первый вариант лучше с точки зрения точности, а второй считается более удобным в ношении. Срок службы батареи также имеет решающее значение: сменной батареи в нагрудных ремнях обычно хватает на год, а у браслетов, которые часто оснащены оптическими датчиками сердечного ритма, срок службы батареи гораздо меньше (менее 24 часов).

Вам также следует обратить внимание на бренд пульсометра, особенно если у вас уже есть смарт-часы. Нагрудные ремешки Garmin хорошо сочетаются с часами Garmin, и то же самое относится к носимым устройствам Polar/Wahoo, поэтому, если вам нужно отличное подключение, убедитесь, что оба устройства принадлежат одному бренду.

Профессиональный совет: если вы хотите использовать пульсометр с велотренажёром/беговой дорожкой/турботренажёром, проверьте на сайте производителя, какую марку и модель он рекомендует.

Сообщение Лучшие пульсометры 2025: точность и удобство появились сначала на DGL.RU - Цифровой мир: новости, тесты, обзоры телефонов, планшетов, ноутбуков.