Simple Schlaftricks, die aber funktionieren: Wie "Sleepmaxxing" Ihre Nächte verändern kann
Schlaf ist der Schlüssel zu mehr Energie und besserer Gesundheit. Der TikTok-Trend "Sleepmaxxing" verspricht, ihn auf ein neues Level zu heben – doch was steckt hinter den kuriosen Tipps und hilft der Trend wirklich?

