Studie warnt: Ab diesem Zeitpunkt kann Joggen gesundheitsschädlich werden
Laufen ist von allen Sportarten mit Abstand am beliebtesten: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die mentale Gesundheit und hilft nebenbei noch bei der Kalorienverbrennung. Aber ab wann ist es eigentlich zu viel? Gibt es überhaupt eine Grenze?

