![[AKTUALIZACJA] Wyciek danych klientów Empiku? Ktoś oferuje bazę na sprzedaż](https://niebezpiecznik.pl/wp-content/uploads/2025/03/empik-wyciek-600x528.jpg)
![[AKTUALIZACJA] Stracił pieniądze, bo na smartfonie wyskoczył mu cudzy BLIK do potwierdzenia](https://niebezpiecznik.pl/wp-content/uploads/2025/03/lukasz-blik-600x559.jpg)
![Weekendowa Lektura: odcinek 615 [2025-03-16]. Bierzcie i czytajcie](https://zaufanatrzeciastrona.pl/wp-content/uploads/2024/02/library.jpg)
![Jedna taka bomba kosztuje milion złotych. Właśnie spadła na Rosjan [WIDEO]](https://cdn.komputerswiat.pl/1/ahJk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy8yYmI5MjNhMTRkZjM1N2Y4ZGUzNzQxZDRiYjQ2YjI1NS5qcGeSlQMAAM0Sw80KkJMFzQSwzQMg3gACoTAHoTEE?#)
![Jesteś w ciąży? Nie bądź targetem! Jak zachować prywatność w sieci [poradnik]](https://panoptykon.org/sites/default/files/2025-03/poradnik_prywatnosc_ciaza_grafika_pdf.png)
Cukrzyca - niezakaźna epidemia XXI wieku. Jak się chronić?
Cukrzyca, określana jako niezakaźna epidemia XXI wieku, dotyka coraz większą liczbę Polaków. Liczba zachorowań ciągle wzrasta. Profilaktyka cukrzycy obejmuje regularne badania poziomu glukozy, zwłaszcza wśród osób w grupach ryzyka, jak i dbanie o zdrowy styl życia. Zrównoważona dieta, ruch i redukcja stresu to kroki, które mogą znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Cukrzyca, określana jako niezakaźna epidemia XXI wieku, dotyka coraz większą liczbę Polaków. Liczba zachorowań ciągle wzrasta. Profilaktyka cukrzycy obejmuje regularne badania poziomu glukozy, zwłaszcza wśród osób w grupach ryzyka, jak i dbanie o zdrowy styl życia. Zrównoważona dieta, ruch i redukcja stresu to kroki, które mogą znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania.
