Tras 10 años usando distintos Apple Watch, aquí resumo seis errores comunes que incluso yo he cometido

Desde que salió el Apple Watch original (sí, el Series Cero), he sido un fiel usuario. Literalmente, he pasado por todos los modelos, desde el primero hasta el último Series 10. ¿Capricho? Tal vez. Pero no puedo negar que es un dispositivo que me encanta y que, con el tiempo, se ha convertido en parte esencial de mi día a día. Sin embargo, puedo admitirlo: tener experiencia no me hace perfecto. Después de diez años usándolo casi a diario, he cometido errores que afectan su rendimiento, su utilidad y mi experiencia personal. Y por eso he reunido tres problemas comunes que he detectado y, más importante, cómo atajarlos para aprovechar al máximo tu Apple Watch. No actualizar tus objetivos de actividad Los anillos de actividad son una de las funciones más icónicas del Apple Watch, pero ¿qué pasa cuando los objetivos que configuraste originalmente ya no se ajustan a tu realidad? Esto es algo que me ocurrió durante años. Simplemente cerraba los anillos y ya está. Pero, precisamente, cambiar y actualizar esas metas es vital para mantenerte motivado y seguir progresando. Puede que estés cómodo con la cifra actual, ¿pero no se trata de mejorar? Para ajustarlos, ve a la app Fitness en tu Watch, pulsa arriba a la izquierda y cambia los objetivos de movimiento, ejercicio y horas de pie. Recuerda: los pequeños pasos son clave para un progreso sostenible. Yo llevaba años quemando 600 calorías al día. Ahora lo he pasado a 700. A ver qué tal se me da. Mala gestión de las notificaciones Recibir notificaciones directamente en tu muñeca es una idea genial... hasta que se convierte en una pesadilla de vibraciones constantes. No solo es algo muy molesto, sino que también consume batería y te distrae de lo importante. Usa la app del Apple Watch en tu iPhone para desactivar las notificaciones innecesarias. Un Apple Watch ordenado es un Apple Watch feliz (y tú también). Yo he quitado decenas de apps, incluso la del correo electrónico. Configurar los contactos de emergencia Este es el error más crítico que he cometido. La función de SOS es una herramienta que puede salvarte la vida en situaciones extremas, pero solo funciona si configuras correctamente tus contactos. Y sí, esto incluye hasta a los ex. Porque en los diez años que llevo con el Apple Watch, ha habido personas que han entrado y salido de mi vida. En la app del Apple Watch en tu iPhone, ve a Emergencias SOS y revisa tus contactos. Asegúrate de incluir personas fiables y de que sus datos estén al día. Es un ajuste sencillo que nunca deberíamos pasar por alto. Madres, padres, hermanos, amigos... Echa un vistazo y no dejes lugar a dudas. Calibrar la precisión de tus entrenamientos Si usas tu Apple Watch para registrar entrenamientos de correr o caminar, es probable que, tras el paso de los años, haya un problema de precisión en la distancia, ritmo o calorías quemadas. La solución está en calibrarlo nuevamente. Para hacerlo, ve a a la app Watch del iPhone > Privacidad > Restablecer calibración de ejercicio. Luego, realiza una caminata al aire libre de unos 20 minutos en un lugar abierto para que el reloj mejore su lectura de GPS y sensores de movimiento. No aprovechar el modo de bajo consumo El Apple Watch ha mejorado mucho en duración de batería desde su primera generación, pero incluso hoy no es infalible. Algo que me tomó tiempo aprender fue activar el Modo de bajo consumo cuando sé que no podré cargarlo pronto. ¿Un día muy largo de trabajo? ¿Un viaje en el que te has olvidado el cargador? Te vendrá de perlas. Para usar esta función, ve al centro de control > pulsa en la batería > activa el Modo de bajo consumo. Este ajuste desactivará algunas funciones como la pantalla siempre activa y las mediciones constantes del ritmo cardiaco, pero mantendrá lo esencial de tu Apple Watch, incluidas las notificaciones. Con este ajuste conseguí salvar un viaje a Londres de tres días sin cargador. Increíble, pero cierto. Personalizar las esferas Este error lo cometí durante años: usaba las complicaciones predefinidas en los relojes y no personalizaba las esferas según mi estilo de vida. En realidad, las complicaciones son una de las características más útiles del Apple Watch, ya que te permiten colocar accesos directos a lo que más usas. Por ejemplo, si eres de los que está controlando el tiempo constantemente, activa el acceso a tu calendario. Si eres deportista, coloca el ritmo cardíaco o los entrenamientos directamente en tu esfera. Haz los cambios desde la app del Apple Watch en tu iPhone o directamente desde el reloj. El Apple Watch es mucho más que un accesorio. Mejora (y mucho) la vida diaria. Después de diez años usándolo, he aprendido que ajustarlo a mis háb

Mar 24, 2025 - 14:31

Desde que salió el Apple Watch original (sí, el Series Cero), he sido un fiel usuario. Literalmente, he pasado por todos los modelos, desde el primero hasta el último Series 10. ¿Capricho? Tal vez. Pero no puedo negar que es un dispositivo que me encanta y que, con el tiempo, se ha convertido en parte esencial de mi día a día.

Sin embargo, puedo admitirlo: tener experiencia no me hace perfecto. Después de diez años usándolo casi a diario, he cometido errores que afectan su rendimiento, su utilidad y mi experiencia personal. Y por eso he reunido tres problemas comunes que he detectado y, más importante, cómo atajarlos para aprovechar al máximo tu Apple Watch.

No actualizar tus objetivos de actividad

Los anillos de actividad son una de las funciones más icónicas del Apple Watch, pero ¿qué pasa cuando los objetivos que configuraste originalmente ya no se ajustan a tu realidad? Esto es algo que me ocurrió durante años. Simplemente cerraba los anillos y ya está. Pero, precisamente, cambiar y actualizar esas metas es vital para mantenerte motivado y seguir progresando. Puede que estés cómodo con la cifra actual, ¿pero no se trata de mejorar?

Para ajustarlos, ve a la app Fitness en tu Watch, pulsa arriba a la izquierda y cambia los objetivos de movimiento, ejercicio y horas de pie. Recuerda: los pequeños pasos son clave para un progreso sostenible. Yo llevaba años quemando 600 calorías al día. Ahora lo he pasado a 700. A ver qué tal se me da.

Mala gestión de las notificaciones

Recibir notificaciones directamente en tu muñeca es una idea genial... hasta que se convierte en una pesadilla de vibraciones constantes. No solo es algo muy molesto, sino que también consume batería y te distrae de lo importante. Usa la app del Apple Watch en tu iPhone para desactivar las notificaciones innecesarias. Un Apple Watch ordenado es un Apple Watch feliz (y tú también). Yo he quitado decenas de apps, incluso la del correo electrónico.

Configurar los contactos de emergencia

Este es el error más crítico que he cometido. La función de SOS es una herramienta que puede salvarte la vida en situaciones extremas, pero solo funciona si configuras correctamente tus contactos. Y sí, esto incluye hasta a los ex. Porque en los diez años que llevo con el Apple Watch, ha habido personas que han entrado y salido de mi vida.

En la app del Apple Watch en tu iPhone, ve a Emergencias SOS y revisa tus contactos. Asegúrate de incluir personas fiables y de que sus datos estén al día. Es un ajuste sencillo que nunca deberíamos pasar por alto. Madres, padres, hermanos, amigos... Echa un vistazo y no dejes lugar a dudas.

Calibrar la precisión de tus entrenamientos

Si usas tu Apple Watch para registrar entrenamientos de correr o caminar, es probable que, tras el paso de los años, haya un problema de precisión en la distancia, ritmo o calorías quemadas. La solución está en calibrarlo nuevamente. Para hacerlo, ve a a la app Watch del iPhone > Privacidad > Restablecer calibración de ejercicio. Luego, realiza una caminata al aire libre de unos 20 minutos en un lugar abierto para que el reloj mejore su lectura de GPS y sensores de movimiento.

No aprovechar el modo de bajo consumo

El Apple Watch ha mejorado mucho en duración de batería desde su primera generación, pero incluso hoy no es infalible. Algo que me tomó tiempo aprender fue activar el Modo de bajo consumo cuando sé que no podré cargarlo pronto. ¿Un día muy largo de trabajo? ¿Un viaje en el que te has olvidado el cargador? Te vendrá de perlas. Para usar esta función, ve al centro de control > pulsa en la batería > activa el Modo de bajo consumo.

Este ajuste desactivará algunas funciones como la pantalla siempre activa y las mediciones constantes del ritmo cardiaco, pero mantendrá lo esencial de tu Apple Watch, incluidas las notificaciones. Con este ajuste conseguí salvar un viaje a Londres de tres días sin cargador. Increíble, pero cierto.

Personalizar las esferas

Este error lo cometí durante años: usaba las complicaciones predefinidas en los relojes y no personalizaba las esferas según mi estilo de vida. En realidad, las complicaciones son una de las características más útiles del Apple Watch, ya que te permiten colocar accesos directos a lo que más usas.

Por ejemplo, si eres de los que está controlando el tiempo constantemente, activa el acceso a tu calendario. Si eres deportista, coloca el ritmo cardíaco o los entrenamientos directamente en tu esfera. Haz los cambios desde la app del Apple Watch en tu iPhone o directamente desde el reloj.

El Apple Watch es mucho más que un accesorio. Mejora (y mucho) la vida diaria. Después de diez años usándolo, he aprendido que ajustarlo a mis hábitos y costumbres es clave. Pero pararse a pensar de vez en cuando es esencial para no caer en errores comunes. Y más cuando los sistemas operativos avanzan tanto. Ajusta, gestiona y cambia. Recuerda que pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.

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La noticia Tras 10 años usando distintos Apple Watch, aquí resumo seis errores comunes que incluso yo he cometido fue publicada originalmente en Applesfera por Guille Lomener .