«Твой папа — капитан дальнего плавания». Психолог — о том, почему не стоит врать детям

Как часто вы врете своим детям? Или просто отмахиваетесь от их вопросов? Психолог БФ «Дела семейные» Аза Гезга размышляет о том, как ложь влияет на жизнь детей и на нашу жизнь тоже.

Май 1, 2025 - 06:08

«Твой папа — капитан дальнего плавания». Психолог — о том, почему не стоит врать детям

Как часто вы врете своим детям? Или просто отмахиваетесь от их вопросов? Психолог БФ «Дела семейные» Аза Гезга размышляет о том, как ложь влияет на жизнь детей и на нашу жизнь тоже.

Как часто мы привираем, искажаем детали, усугубляем ситуацию, потому что это удобно, выгодно или просто так интереснее выглядит сюжет истории. Мы хотим произвести впечатление. И как часто родители врут своим детям, особенно в сложных ситуациях или в тех вопросах, о которых больно говорить? Порой нам и правда кажется, что лучше что-то придумать, как-то отболтаться, да? Но зачастую на детях это оставляет гораздо больший отпечаток, чем болезненная правда. Даже если они принимают наши слова на веру, на подсознательном уровне они могут чувствовать — тут что-то не так, им недоговаривают, лгут, а значит, не доверяют.

Вместо того чтобы простым языком объяснить ребенку, что происходит, сказать, что, несмотря ни на что, его любят, он ценен и дорог, мы часто что-то замалчиваем или просто врем.

Один из самых частых случаев в семейной практике — это когда ребенок чего-то не знает, не понимает и начинает думать, что это происходит из-за него. В его воображении рождается некий фантазм, формируется переживание и чувство вины. А это, в свою очередь, может привести не только к психологическим последствиям, но и к определенным телесным симптомам (например, к нервным тикам, компульсивным движениям, перееданию, расстройству сна и так далее).

При этом, просто проговорив ситуацию, доверительно рассказав ребенку о том, что происходит, выслушав его переживания и мысли, обсудив их, вы запускаете процесс выздоровления.

Если вы не можете сказать своему ребенку что-то в глаза и напрямую — можно начать говорить на эту тему, пока он спит. Я не шучу: есть такая техника, и она достаточно эффективна. Садитесь рядом с ребенком, когда он заснул, и расскажите ему о том, что происходит.

Расскажите правду, а потом добавьте, что он ваш любимый ребенок и что вы его любите и будете любить всегда, что бы ни случилось. Такой прием может помочь и вам, и ребенку стать честнее и ближе друг к другу — вы как бы переступите через условную преграду, мешающую вам откровенно поговорить. И начать разговор уже во время бодрствования вам потом будет проще.

Любая ложь имеет последствия, даже самая удобная. Но вы взрослые и обязательно справитесь даже с самой сложной ситуацией.