Quién es tu persona azul (y por qué tenerla puede cambiarte la vida)

Una tendencia que nació en redes sociales ahora es validada por la ciencia: todos necesitamos una persona azul. No es un concepto clínico, pero sí emocionalmente vital. Te contamos qué significa, cómo reconocerla y por qué es clave para el bienestar en tiempos caóticos.

Abr 22, 2025 - 17:37
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Quién es tu persona azul (y por qué tenerla puede cambiarte la vida)
Quién es tu persona azul (y por qué tenerla puede cambiarte la vida)

Una tendencia que nació en redes sociales ahora es validada por la ciencia: todos necesitamos una persona azul. No es un concepto clínico, pero sí emocionalmente vital. Te contamos qué significa, cómo reconocerla y por qué es clave para el bienestar en tiempos caóticos.