¿Vivís corriendo todo el día? Lo que revela el estrés del tiempo sobre tu salud mental
Sentir que no te alcanza el día puede parecer normal, pero encierra un impacto profundo sobre tu bienestar. Descubrí por qué esta aceleración invisible está afectando tu mente, tus emociones y tu cuerpo… y cómo empezar a recuperar el control. No se trata solo de agenda: es salud mental.
Sentir que no te alcanza el día puede parecer normal, pero encierra un impacto profundo sobre tu bienestar. Descubrí por qué esta aceleración invisible está afectando tu mente, tus emociones y tu cuerpo… y cómo empezar a recuperar el control. No se trata solo de agenda: es salud mental.
