Fitness-Mythen: Experten verraten, welches Training wirklich sinnvoll ist

Nicht jede Trainingsmethode hält, was sie verspricht. Wir räumen mit gängigen Fitness-Mythen auf, die Ihren Fortschritt bremsen können.

Apr 25, 2025 - 05:00
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Fitness-Mythen: Experten verraten, welches Training wirklich sinnvoll ist
Nicht jede Trainingsmethode hält, was sie verspricht. Wir räumen mit gängigen Fitness-Mythen auf, die Ihren Fortschritt bremsen können.