Zapytałem ChatGPT, Gemini i Copilota o to, jak wydłużyć życie. Oto ich rady

Wszechobecność modeli językowych i chatbotów jest już nie do zatrzymania. ChatGPT, Gemini czy Copilot stały się narzędziami, z których korzysta coraz więcej osób i robi to już codziennie. Mowa tutaj nie tylko o prostych zapytaniach, przy których chatbot może pomóc np. w pracy czy nauce, ale też i naszym życiu. Jeżeli zastanawialiście się, czy porady od AI potrafią wydłużyć nasze życie, to już śpieszymy z odpowiedzią.

Jak AI może pomóc w walce ze starzeniem się?

Portal TechRadar przyjrzał się bliżej ciekawemu zagadnieniu, które związane jest poniekąd z ideą nieśmiertelności. Głównie przez postać Bryan Johnson, czyli amerykańskiego przedsiębiorcy oraz m.in. założyciela Kernel. Jednak Johnson szerszej publiczności najbardziej znany jest z tego, że próbuje odwrócić proces starzenia.

Jego projekt Blueprint zakładał m.in. transfuzji osocza oraz bardzo rygorystyczne metody żywieniowe. Teraz poszedł jeszcze o krok dalej i przy pomocy AI, które ma być „nakarmione” danymi o jego ciele, zwyczajach i tym, jak żyje, chciałby poniekąd zastopować proces starzenia. Pomysł dość intrygujący, ale Johnson jest przekonany, że chatbot z odpowiednią liczbą danych, może poradzić sobie z tym lepiej od lekarzy.

To już dość kontrowersyjne podejście, które niestety może mieć też odzwierciedlenie w życiu tzw. zwykłych Kowalskich. Dlaczego? Otóż sięgając coraz częściej po porady dawane przez chatboty, zaczynamy im ufać i to niekiedy bezgranicznie.

Problem jest na tyle poważny, że zdarzają się sytuacje, kiedy rozmowy z ChatGPT doprowadziły do obsesji. Łącząc poniekąd te dwa tematy, warto się zastanowić, czy chatboty są w stanie nam pomóc, opóźniając efekt starzenia się i czy rzeczywiście wolno im ufać?

Copilot sypie poradami

Przystępując do zadania pytań poszczególnym chatbotom, założyliśmy, że każdemu zadamy dokładnie to samo. Brzmiało ono „Jaki jest najlepszy sposób walki ze starzeniem się?”. Korzystaliśmy także z darmowych modeli, ponieważ dostęp do nich ma każdy i nie musi nawet wiedzieć, jak działają LLM-y.

Copilot na zadanie pytanie udzielił dość wyczerpującej, choć ogólnikowej odpowiedzi. Zostały wylistowane też porady, gdzie wymieniono zdrową dietę, regularne ćwiczenia fizyczne, redukcję stresu czy też rozwój umysłowy i społeczny.

Tak naprawdę, nie otrzymujemy tutaj porad, które mogłyby nam zaszkodzić, a do takich samych wniosków doszedłby każdy, gdyby chwilę się zastanowił.

Podsumowując, najskuteczniejsza strategia walki ze starzeniem to spójne podejście, w którym codzienne nawyki – zdrowa dieta, regularny ruch, odpowiednia regeneracja i aktywność umysłowa – współgrają, by spowolnić nieuniknione zmiany zachodzące w organizmie wraz z wiekiem. To nie tyle walka z samym procesem starzenia, ile budowanie jakościowego, pełnego energii życia. Fragment odpowiedzi udzielonej przez Copilot

ChatGPT rozwija temat

Bardzo podobnych odpowiedzi udzielił ChatGPT, choć trzeba przyznać, że tutaj AI poradziło sobie trochę lepiej. Porady stworzone w formie prostej listy są łatwiej przyswajalne, ale pojawiła się także informacja o tym, że konieczne są badania lekarskie. Zalecona suplementacja diety witaminami ma odbywać się tylko po konsultacji z lekarzem, co jest bardzo ważną informacją.

Może się bowiem zdarzyć tak, że użytkownicy będą ślepo wierzyć zaleceniom od AI, co bądźmy szczerzy, nie jest dobrym pomysłem. Nie wiemy, skąd dokładnie czerpane są porady przez nas otrzymywane, a kiedy mówimy o naszym zdrowiu i życiu, lepiej nie oddawać go w ręce sztucznej inteligencji.

Najlepszy sposób walki ze starzeniem się to zintegrowane podejście, które łączy zdrowy styl życia, profilaktykę medyczną i dobre samopoczucie psychiczne. Starzenie się to naturalny proces, ale można go spowolnić i uczynić bardziej komfortowym. Fragment odpowiedzi udzielonej przez ChatGPT

Gemini zwraca uwagę na Słońce

AI od Google, czyli to, które zastępuje już odesłanego na emeryturę Asystenta Google, oprócz porad bardzo podobnych do tych, które udzieliły Copilot i ChatGPT, zwróciło uwagę na ciekawą rzecz. Duży nacisk położono bowiem na to, jak promienie słoneczne wpływają na skórę człowieka oraz to, że zbyt duża ekspozycja na słońce przyśpiesza efekt starzenia.

To kwestia, której inne chatboty nie poruszyły, a owszem jest istotna przy tego typu pytaniu. Cała reszta jest niemal identycznym zestawem porad, które można stosować i które mogą poprawić jakość życia, a tym samym je wydłużyć. Tutaj również pojawiła się krótka adnotacja, że w przypadku wprowadzania suplementacji diety, należy skonsultować to z lekarzem.

Walka ze starzeniem się jest złożonym procesem, który obejmuje wiele aspektów życia. Nie ma jednego „najlepszego” sposobu, ale kombinacja zdrowych nawyków i świadomej pielęgnacji może znacząco wpłynąć na spowolnienie tego procesu i poprawę jakości życia. Fragment odpowiedzi udzielonej przez Gemini

Podsumowanie

Dostęp do chatbotów mamy na telefonach do 1000 zł czy nawet najtańszych laptopach, a już samo to, że tak chętnie udzielają nam porad, może prowadzić do problemów. Powyższe wypowiedzi są banalne i oczywiście takie być musiały, ponieważ samo pytanie było ogólnikowe.

Należy jednak pamiętać, że szybki rozwój AI sprawił też, że niewiele osób wie, jak budować rozbudowane zapytania przy rozmowach z chatbotami, jakie dane warto im dawać i jak nakierowywać je na to, by otrzymana odpowiedź była najbliższa prawdy. Ma być szybko i bez konieczności samodzielnego poszukiwania rozwiązania.

Prawda jest jednak taka, że nie starając się rozmawiać z AI w odpowiedni sposób, to nie będzie specjalnie pomocne. Otrzymywane porady będą niczym więcej, jak generycznymi odpowiedziami, na które może wpaść absolutnie każdy, jeżeli przez moment się zastanowi.

I to prowadzi do kolejnego problemu, który może pojawić się za kilka lat. Staniemy się zbyt uzależnieni od sztucznej inteligencji, która sprawi, że będziemy coraz mniej myśleć samodzielnie.

Źródło: opracowanie własne, TechRadar. Zdjęcie otwierające: Rokas / Adobe Stock

Część odnośników to linki afiliacyjne lub linki do ofert naszych partnerów. Po kliknięciu możesz zapoznać się z ceną i dostępnością wybranego przez nas produktu – nie ponosisz żadnych kosztów, a jednocześnie wspierasz niezależność zespołu redakcyjnego.

Artykuł Zapytałem ChatGPT, Gemini i Copilota o to, jak wydłużyć życie. Oto ich rady pochodzi z serwisu ANDROID.COM.PL - społeczność entuzjastów technologii.