Müde war gestern: Mit "Sleepmaxxing" erholen Sie sich wie nie zuvor

Erholsamer Schlaf gilt als Basis für mehr Energie und ein gesünderes Leben. Der TikTok-Trend "Sleepmaxxing" will genau das optimieren – doch was steckt hinter den ungewöhnlichen Methoden, und bringen sie tatsächlich etwas?

Mai 1, 2025 - 18:45
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Müde war gestern: Mit "Sleepmaxxing" erholen Sie sich wie nie zuvor
Erholsamer Schlaf gilt als Basis für mehr Energie und ein gesünderes Leben. Der TikTok-Trend "Sleepmaxxing" will genau das optimieren – doch was steckt hinter den ungewöhnlichen Methoden, und bringen sie tatsächlich etwas?