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Bauchtraining: Zwei Übungen sollten Sie besser nicht machen
Für eine trainierte Mitte setzen viele auf gezielte Bauchmuskelübungen, doch zwei davon können riskant sein. Eine Fitnesstrainerin erklärt, welche wirklich effektiv sind.
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Für eine trainierte Mitte setzen viele auf gezielte Bauchmuskelübungen, doch zwei davon können riskant sein. Eine Fitnesstrainerin erklärt, welche wirklich effektiv sind. 
