Este truco para iPhone te aportará toda la paz que estabas buscando

Muchas veces el ruido exterior es demasiado fuerte, tanto que no nos deja concentrarnos en esas tardes donde estamos leyendo, trabajando o simplemente meditando. Si tienes unos auriculares con cancelación de ruido (como Airpods Max, por ejemplo), el problema quizá esté más que solucionado, por la capacidad de generar ruido blanco de manera interna.¿Pero qué pasa si no contamos con esta tecnología en mano? Podemos optar por colocar algunos sonidos desde plataformas como YouTube, con el fin de mitigar un poco este estrés generado por la cantidad de sonido externo.Bueno, hay un truco que permite obtener esa paz que estabas buscando, y sólo necesitas tener en tu iPhone la última actualización y cualquier auricular (si, cualquiera), sin necesidad de descargar más apps o servicios adicionales.Convierte tu iPhone en una máquina de ruido blanco con este trucoEscuchar sonidos naturales como el murmullo del mar o el crepitar de una fogata no solo puede ser relajante, sino que también aporta beneficios para la salud. Cada uno tenemos un sonido relajante favorito e incluso estamos buscando constantemente estos videos en plataformas como YouTube.Investigaciones han demostrado que los sonidos ambientales pueden reducir el estrés, mejorar la concentración y hasta aliviar la percepción del dolor. Además, el ruido blanco ha sido asociado con mejoras en el aprendizaje y la retención de palabras, especialmente en entornos con distracciones, como una gran ciudad.Si tienes un iPhone, no necesitas comprar una máquina de ruido blanco para disfrutar de estos beneficios. Con una función integrada en iOS 15 y mejorada en iOS 18, puedes activar los Sonidos de Fondo y acceder a una biblioteca de sonidos relajantes en cualquier momento y lugar, ya sea en casa, en el trabajo o en el auto.Lo mejor de todo es que puedes activar esta función de varias maneras y no requieres adquirir nuevos auriculares, aunque si tienes unos con buen sello, la experiencia será mucho mejor.Gracias a las funciones mejoradas de iOS 18, ahora podemos relajarnos con ruidos de fondo.Cómo activar los Sonidos de Fondo en iPhoneSi aún no la has probado, sigue este tutorial y convierte tu iPhone en una poderosa herramienta de bienestar sin necesidad de descargar aplicaciones adicionales. Para habilitar esta función y convertir tu iPhone en una fuente de ruido blanco o sonidos ambientales, sigue estos pasos:Abre AjustesVe a AccesibilidadSelecciona Audio y visualToca Sonidos de fondoActiva la opción Sonidos de fondo con el interruptor en la parte superior del menúDentro de este menú, también puedes seleccionar el tipo de sonido que prefieres. Si es la primera vez que utilizas esta función, los sonidos tardarán unos segundos en descargarse.Adicionalmente, podrás activar algunas opciones adicionales para personalizar la experiencia y mejorar la calidad del sonido.Seguir reproduciendo con múltiples aplicaciones: habilita la opción Usar cuando se reproduce contenido multimedia para que los Sonidos de Fondo sigan sonando mientras escuchas música o ves videos, esto para agregarle mucho más ambientación a algunos contenidos.Desactivar al bloquear la pantalla: activa la opción Detener sonido al bloquear si quieres que los sonidos se apaguen automáticamente cuando bloquees tu iPhone, algo que quizá no sea recomendable si estás intentando dormir con tus sonidos de fondo.Accede rápidamente a Sonidos de Fondo desde el Centro de ControlSi no quieres navegar por los ajustes cada vez que desees activar los sonidos, puedes añadir un acceso directo al Centro de Control, una de las funciones específicas de los nuevos iOS:Abre AjustesSelecciona Centro de controlDesplázate hacia abajo y toca el botón (+) junto a Audición (representado por un ícono de oreja)Una vez agregado, abre el Centro de Control y toca el icono de Audición. Luego, selecciona la opción Sonidos de Fondo para activarlos rápidamenteActivar Sonidos de Fondo con un atajo de accesibilidadOtra forma de encender y apagar los sonidos es configurando un atajo de accesibilidad para activarlos con solo pulsar tres veces el botón lateral:Abre Ajustes.Ve a Accesibilidad.Desplázate hasta Función rápida de accesibilidad.Selecciona Sonidos de fondo.Ahora, al presionar tres veces el botón lateral, los Sonidos de Fondo se activarán o desactivarán según sea necesario.La función Sonidos de Fondo de iPhone es una excelente alternativa para quienes buscan un método sencillo y accesible para relajarse, concentrarse o dormir mejor. Con una variedad de opciones, desde sonidos de la naturaleza hasta ruido blanco, puedes personalizar tu experiencia según tus preferencias.El artículo Este truco para iPhone te aportará toda la paz que estabas buscando fue publicado originalmente en iPadizate.

Mar 30, 2025 - 13:53

Este truco para iPhone te aportará toda la paz que estabas buscando

Muchas veces el ruido exterior es demasiado fuerte, tanto que no nos deja concentrarnos en esas tardes donde estamos leyendo, trabajando o simplemente meditando. Si tienes unos auriculares con cancelación de ruido (como Airpods Max, por ejemplo), el problema quizá esté más que solucionado, por la capacidad de generar ruido blanco de manera interna.

¿Pero qué pasa si no contamos con esta tecnología en mano? Podemos optar por colocar algunos sonidos desde plataformas como YouTube, con el fin de mitigar un poco este estrés generado por la cantidad de sonido externo.

Bueno, hay un truco que permite obtener esa paz que estabas buscando, y sólo necesitas tener en tu iPhone la última actualización y cualquier auricular (si, cualquiera), sin necesidad de descargar más apps o servicios adicionales.

Convierte tu iPhone en una máquina de ruido blanco con este truco

Escuchar sonidos naturales como el murmullo del mar o el crepitar de una fogata no solo puede ser relajante, sino que también aporta beneficios para la salud. Cada uno tenemos un sonido relajante favorito e incluso estamos buscando constantemente estos videos en plataformas como YouTube.

Investigaciones han demostrado que los sonidos ambientales pueden reducir el estrés, mejorar la concentración y hasta aliviar la percepción del dolor. Además, el ruido blanco ha sido asociado con mejoras en el aprendizaje y la retención de palabras, especialmente en entornos con distracciones, como una gran ciudad.

Si tienes un iPhone, no necesitas comprar una máquina de ruido blanco para disfrutar de estos beneficios. Con una función integrada en iOS 15 y mejorada en iOS 18, puedes activar los Sonidos de Fondo y acceder a una biblioteca de sonidos relajantes en cualquier momento y lugar, ya sea en casa, en el trabajo o en el auto.

Lo mejor de todo es que puedes activar esta función de varias maneras y no requieres adquirir nuevos auriculares, aunque si tienes unos con buen sello, la experiencia será mucho mejor.

Gracias a las funciones mejoradas de iOS 18, ahora podemos relajarnos con ruidos de fondo.

Cómo activar los Sonidos de Fondo en iPhone

Si aún no la has probado, sigue este tutorial y convierte tu iPhone en una poderosa herramienta de bienestar sin necesidad de descargar aplicaciones adicionales. Para habilitar esta función y convertir tu iPhone en una fuente de ruido blanco o sonidos ambientales, sigue estos pasos:

Abre Ajustes
Ve a Accesibilidad
Selecciona Audio y visual
Toca Sonidos de fondo
Activa la opción Sonidos de fondo con el interruptor en la parte superior del menú

Dentro de este menú, también puedes seleccionar el tipo de sonido que prefieres. Si es la primera vez que utilizas esta función, los sonidos tardarán unos segundos en descargarse.

Adicionalmente, podrás activar algunas opciones adicionales para personalizar la experiencia y mejorar la calidad del sonido.

Seguir reproduciendo con múltiples aplicaciones: habilita la opción Usar cuando se reproduce contenido multimedia para que los Sonidos de Fondo sigan sonando mientras escuchas música o ves videos, esto para agregarle mucho más ambientación a algunos contenidos.
Desactivar al bloquear la pantalla: activa la opción Detener sonido al bloquear si quieres que los sonidos se apaguen automáticamente cuando bloquees tu iPhone, algo que quizá no sea recomendable si estás intentando dormir con tus sonidos de fondo.

Accede rápidamente a Sonidos de Fondo desde el Centro de Control

Si no quieres navegar por los ajustes cada vez que desees activar los sonidos, puedes añadir un acceso directo al Centro de Control, una de las funciones específicas de los nuevos iOS:

Abre Ajustes
Selecciona Centro de control
Desplázate hacia abajo y toca el botón (+) junto a Audición (representado por un ícono de oreja)
Una vez agregado, abre el Centro de Control y toca el icono de Audición. Luego, selecciona la opción Sonidos de Fondo para activarlos rápidamente

Activar Sonidos de Fondo con un atajo de accesibilidad

Otra forma de encender y apagar los sonidos es configurando un atajo de accesibilidad para activarlos con solo pulsar tres veces el botón lateral:

Abre Ajustes.
Ve a Accesibilidad.
Desplázate hasta Función rápida de accesibilidad.
Selecciona Sonidos de fondo.
Ahora, al presionar tres veces el botón lateral, los Sonidos de Fondo se activarán o desactivarán según sea necesario.

La función Sonidos de Fondo de iPhone es una excelente alternativa para quienes buscan un método sencillo y accesible para relajarse, concentrarse o dormir mejor. Con una variedad de opciones, desde sonidos de la naturaleza hasta ruido blanco, puedes personalizar tu experiencia según tus preferencias.

El artículo Este truco para iPhone te aportará toda la paz que estabas buscando fue publicado originalmente en iPadizate.