Nur am Wochenende Sport: Kann das ausreichen?

Viele finden unter der Woche keine Zeit, Sport zu treiben, und versuchen, das am Wochenende auszugleichen. Doch hilft das überhaupt? Eine aktuelle Studie gibt Antworten.

Mär 29, 2025 - 08:09
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Nur am Wochenende Sport: Kann das ausreichen?
Viele finden unter der Woche keine Zeit, Sport zu treiben, und versuchen, das am Wochenende auszugleichen. Doch hilft das überhaupt? Eine aktuelle Studie gibt Antworten.