Cómo recuperar contactos en iPhone que hayas perdido o borrado sin querer

Que una limpieza de contactos en el iPhone acabe en caos puede ser normal si, en un descuido, eliminas de la agenda a una persona por error. Por suerte, hay varias formas de recuperar contactos en iOS y una de ellas te llevará menos de un minuto. Eso sí, las formas más convenientes están sujetas a que tengas activada la sincronización con iCloud de los contactos. Puedes revisar esta sincronización entrando en Ajustes > tu nombre > iCloud > Guardado en iCloud. En esa sección deberás comprobar si la pestaña Contactos está o no habilitada. Si está, podrás recuperarlo sin problema. En caso contrario, la solución es algo más compleja. Índice de Contenidos (5) El método más rápido para recuperar contactos borrados en el iPhone Recuperar contactos restaurando una copia de seguridad de iCloud Cómo recuperar contactos del iPhone si no tienes iCloud Recuperación a través de la SIM Recuperación a través de Google, Outlook y otros El método más rápido para recuperar contactos borrados en el iPhone Si tienes los contactos sincronizados con iCloud y han pasado menos de 30 días desde que eliminaste el contacto, estás de suerte, dado que tan solo deberás seguir estos pasos para restaurarlo: En el navegador del iPhone (o en cualquier otro dispositivo), accede a la web de iCloud. Pulsa en Iniciar sesión e introduce los credenciales de tu cuenta de Apple. Ve a la sección de Recuperación de datos. Pulsa ahora en el apartado Restaurar contactos. De la lista que aparece, fíjate en aquella que coincida en fecha en una en la que recuerdes tener el contacto borrado y pulsa en Restaurar. En Applesfera Dale vida a tus llamadas en iPhone: cómo ver la foto de quien te llama y configurar la tuya propia Una vez hagas esto, podrás acudir a la agenda del iPhone y comprobarás como ese contacto ha sido restaurado y ya dispones de él. Cierto es que podrían aparecer otros que previamente habías eliminado a propósito, pero es un mal menor si tenemos en cuenta que has logrado recuperar un contacto importante. Recuperar contactos restaurando una copia de seguridad de iCloud Esta solución requiere borrar todos tus datos actuales del iPhone para cargar una copia de seguridad completa de iOS. Una vez lo hagas tendrás el iPhone tal cual lo tenías antes de eliminar aquel contacto, pero al final resulta un tanto tedioso si tenemos en cuenta que con los pasos explicados previamente ya es suficiente. No obstante, dado que es al final un método más con el que recuperar contactos y otros datos borrados, conviene explicarlo: Abre Ajustes en el iPhone. Ve a la sección General. Pulsa en la opción de Transferir o restablecer el iPhone. Pulsa en Borrar contenido y ajustes y sigue las instrucciones hasta que se restaure. Una vez formateado, tendrás que configurar el iPhone como si fuese nuevo. En el momento en que se te pregunte si deseas cargar una copia de seguridad de iCloud, selecciona que sí y elige aquella cuya fecha coincida con un momento en el que sí disponías del contacto borrado por error. Cómo recuperar contactos del iPhone si no tienes iCloud Si no tenías activada la sincronización con iCloud, la recuperación del contacto eliminado podría no ser efectiva, aunque aún hay dos formas de recuperarlo y que dependen de dónde estén almacenados tus contactos. Recuperación a través de la SIM Si crees tener el contacto eliminado en tu tarjeta SIM, debes ir a Ajustes > Apps > Contactos y pulsar en Importar contactos de la SIM. En Applesfera Bloquea las llamadas comerciales en tu iPhone para siempre con estos dos métodos Recuperación a través de Google, Outlook y otros Si entras en Ajustes > Apps > Contactos > Cuentas de contactos podrás revisar todas aquellas cuentas de correo que tengas en el iPhone y revisar si los contactos están sincronizados. Si los alojas en alguna de ellas, podrás entrar en sus respectivas apps o webs y recuperar el contacto eliminado. En Applesfera | Cómo recuperar archivos de un iPhone perdido o robado desde otros dispositivos Apple o en Windows y Android En Applesfera | Cómo ver mi contraseña de iCloud y recuperarla si la he perdido - La noticia Cómo recuperar contactos en iPhone que hayas perdido o borrado sin querer fue publicada originalmente en Applesfera por Álvaro García M. .

Abr 4, 2025 - 17:43

Que una limpieza de contactos en el iPhone acabe en caos puede ser normal si, en un descuido, eliminas de la agenda a una persona por error. Por suerte, hay varias formas de recuperar contactos en iOS y una de ellas te llevará menos de un minuto. Eso sí, las formas más convenientes están sujetas a que tengas activada la sincronización con iCloud de los contactos.

Puedes revisar esta sincronización entrando en Ajustes > tu nombre > iCloud > Guardado en iCloud. En esa sección deberás comprobar si la pestaña Contactos está o no habilitada. Si está, podrás recuperarlo sin problema. En caso contrario, la solución es algo más compleja.

Índice de Contenidos (5)

El método más rápido para recuperar contactos borrados en el iPhone

Si tienes los contactos sincronizados con iCloud y han pasado menos de 30 días desde que eliminaste el contacto, estás de suerte, dado que tan solo deberás seguir estos pasos para restaurarlo:

En el navegador del iPhone (o en cualquier otro dispositivo), accede a la web de iCloud.
Pulsa en Iniciar sesión e introduce los credenciales de tu cuenta de Apple.
Ve a la sección de Recuperación de datos.
Pulsa ahora en el apartado Restaurar contactos.
De la lista que aparece, fíjate en aquella que coincida en fecha en una en la que recuerdes tener el contacto borrado y pulsa en Restaurar.

En Applesfera

Dale vida a tus llamadas en iPhone: cómo ver la foto de quien te llama y configurar la tuya propia

Una vez hagas esto, podrás acudir a la agenda del iPhone y comprobarás como ese contacto ha sido restaurado y ya dispones de él. Cierto es que podrían aparecer otros que previamente habías eliminado a propósito, pero es un mal menor si tenemos en cuenta que has logrado recuperar un contacto importante.

Recuperar contactos restaurando una copia de seguridad de iCloud

Esta solución requiere borrar todos tus datos actuales del iPhone para cargar una copia de seguridad completa de iOS. Una vez lo hagas tendrás el iPhone tal cual lo tenías antes de eliminar aquel contacto, pero al final resulta un tanto tedioso si tenemos en cuenta que con los pasos explicados previamente ya es suficiente.

No obstante, dado que es al final un método más con el que recuperar contactos y otros datos borrados, conviene explicarlo:

Abre Ajustes en el iPhone.
Ve a la sección General.
Pulsa en la opción de Transferir o restablecer el iPhone.
Pulsa en Borrar contenido y ajustes y sigue las instrucciones hasta que se restaure. Una vez formateado, tendrás que configurar el iPhone como si fuese nuevo.
En el momento en que se te pregunte si deseas cargar una copia de seguridad de iCloud, selecciona que sí y elige aquella cuya fecha coincida con un momento en el que sí disponías del contacto borrado por error.

Cómo recuperar contactos del iPhone si no tienes iCloud

Si no tenías activada la sincronización con iCloud, la recuperación del contacto eliminado podría no ser efectiva, aunque aún hay dos formas de recuperarlo y que dependen de dónde estén almacenados tus contactos.

Recuperación a través de la SIM

Si crees tener el contacto eliminado en tu tarjeta SIM, debes ir a Ajustes > Apps > Contactos y pulsar en Importar contactos de la SIM.

En Applesfera

Bloquea las llamadas comerciales en tu iPhone para siempre con estos dos métodos

Recuperación a través de Google, Outlook y otros

Si entras en Ajustes > Apps > Contactos > Cuentas de contactos podrás revisar todas aquellas cuentas de correo que tengas en el iPhone y revisar si los contactos están sincronizados. Si los alojas en alguna de ellas, podrás entrar en sus respectivas apps o webs y recuperar el contacto eliminado.

En Applesfera | Cómo recuperar archivos de un iPhone perdido o robado desde otros dispositivos Apple o en Windows y Android

En Applesfera | Cómo ver mi contraseña de iCloud y recuperarla si la he perdido

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La noticia Cómo recuperar contactos en iPhone que hayas perdido o borrado sin querer fue publicada originalmente en Applesfera por Álvaro García M. .