Büro und Homeoffice: Das ist die 40-15-5-Regel für Vielsitzer
Wer im Alltag viel sitzt, sollte die 40-15-5-Regel kennen. Im Video, sehen Sie außerdem, wie Sie die häufigsten Fehler beim Sport vermeiden.


Mai 5, 2025 0
Apr 26, 2025 0
Apr 26, 2025 0
Apr 26, 2025 0
Apr 26, 2025 0
Mai 5, 2025 0
Oder mit E-Mail registrieren
Mai 5, 2025 0
Mai 5, 2025 0
Mai 5, 2025 0
Mai 5, 2025 0
Mai 5, 2025 0
Diese Website verwendet Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.