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Täglich den Bauch trainieren: Trainer verraten, was wirklich effektiv ist
Viele trainieren ihre Bauchmuskeln bei jedem Workout. Doch ist es wirklich sinnvoll, diese Muskelgruppe täglich zu fordern?
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Viele trainieren ihre Bauchmuskeln bei jedem Workout. Doch ist es wirklich sinnvoll, diese Muskelgruppe täglich zu fordern? 
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