Harvard-Studie: 40 Liegestütze täglich – und Ihr Herzinfarkt-Risiko sinkt drastisch

Wer körperlich fit ist, hat ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten. Forscher von Harvard haben herausgefunden, wie viele Liegestütze nötig sind, um das Risiko eines Herzinfarkts zu senken.

Apr 14, 2025 - 18:47
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Harvard-Studie: 40 Liegestütze täglich – und Ihr Herzinfarkt-Risiko sinkt drastisch
Wer körperlich fit ist, hat ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten. Forscher von Harvard haben herausgefunden, wie viele Liegestütze nötig sind, um das Risiko eines Herzinfarkts zu senken.