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Kniebeugen waren gestern: Diese Übung formt Beine und Po schneller
Kniebeugen gelten als Klassiker im Beintraining – doch es geht noch effektiver. Der Bulgarian Split Squat setzt gezielte Reize auf Gesäß und Beinrückseite und fördert gleichzeitig Balance und Koordination.
Kniebeugen gelten als Klassiker im Beintraining – doch es geht noch effektiver. Der Bulgarian Split Squat setzt gezielte Reize auf Gesäß und Beinrückseite und fördert gleichzeitig Balance und Koordination. ,regionOfInterest=(964,585)&hash=794f0e2c0a1da420199ca4d24f1d31f535cff363b20681ced5b5a746cfc5e699#)
