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Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag 10.000 Schritte gehen
10.000 Schritte am Tag – diese Zahl hat sich längst als Maßstab für ausreichend Bewegung im Alltag etabliert. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie reagiert Ihr Körper, wenn Sie dieses Ziel regelmäßig erreichen?
10.000 Schritte am Tag – diese Zahl hat sich längst als Maßstab für ausreichend Bewegung im Alltag etabliert. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie reagiert Ihr Körper, wenn Sie dieses Ziel regelmäßig erreichen? ,regionOfInterest=(874,349)&hash=fc60c6e41d12671d377a20bb57fbf156888fdef100994804764471022df574d4#)
